«Регуляция эмоционального состояния»

Педагог-психолог Грезнева А.А. провела тренинговое занятие «Регуляция эмоционального состояния» в 8-х классах. Целью занятия было развитие навыков преодоления негативных эмоциональных состояний. Обучающиеся познакомились с понятием «эмоциональная саморегуляция», узнали о различных методах саморегуляции, рассказали, как они справляются с усталостью и плохим настроением. В конце занятия ребята нарисовали свое настроение, что помогло снять напряжение и научиться адекватно воспринимать и выражать эмоции.Мероприятие прошло при поддержке комитета по образованию Администрации Балашовского Муниципального района.